いびき・日中の強い眠気は、体からの危険信号かもしれません

睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に何度も呼吸が止まる病気です。
日本ではおよそ500万～900万人の患者さんがいると推定されていますが、治療を受けているのはそのうちの約70万～80万人にとどまります。

主な治療法であるCPAP（シーパップ）は、マスクを通じて空気を送り込み、気道の閉塞を防ぐもので、症状の改善が期待できます。

「いびきがひどい」「日中に強い眠気がある」などの症状に心当たりがある方は、一度医療機関での相談・検査をおすすめします。

肥満や生活習慣、あごや舌の構造も影響します

無呼吸は、空気の通り道である「上気道」が狭くなることで起こります。主な原因は以下のとおりです：

• 肥満：上気道に脂肪がつくことで空気の通りが悪くなります
• 鼻中隔弯曲症：鼻の通りが悪くなる
• 扁桃腺の腫大：のどで空気が流れにくくなる
• 顎が小さい・舌が大きい：気道が塞がれやすくなる

また、運動不足、飲酒、喫煙、睡眠薬の使用などの生活習慣も、発症リスクを高めます。

放置すると重大な事故や生活習慣病につながることも

• 「いびきがうるさい」と言われる
• 夜中に何度も目が覚める
• 日中、眠くて仕事に集中できない
• 倦怠感や頭痛がある

強い日中の眠気は、交通事故や産業事故、医療事故の原因にもなります。
さらに、高血圧、糖尿病、不整脈、心筋梗塞、脳卒中などの合併症を引き起こすおそれもあるため、早期の検査と治療が重要です。

ご自宅でできる簡易検査から始めましょう

SASが疑われる場合、まずは自宅でできる簡易検査から始めます。
検査キットがご自宅に届きましたら、以下の装着をして普段どおりにお休みください：

• 手首
• 指先
• 胸部

翌朝、装置を返送いただくと、1時間あたりの無呼吸回数（AHI）を解析します。AHIが5回以上であれば、SASと診断されます。

より詳しい検査が必要な場合は、ポリソムノグラフィー（PSG）を行い、脳波・筋電図・血中酸素濃度なども測定します。
当院では、通常入院で行うPSGをご自宅で実施することが可能です。

症状や重症度に応じて適切な治療を提案します

「たかがいびき」と思って放置していませんか？
睡眠時無呼吸症候群は、命に関わる病気です。
気になる症状がある方は、どうぞお気軽にご相談ください。